lunes, 3 de octubre de 2022

Creo que soy alosexual: qué es y cómo gestiono mi asexualidad

 Hollywood y otras formas de cultura pop dejan bastante claro que la atracción sexual es una cosa. Y no solo una cosa, sino una cosa que la gente experimenta automáticamente. Si tú mismo has sentido el calor de la atracción sexual, probablemente lo entiendas. Pero si no sientes este tipo de atracción por la gente, o la sientes raramente, o sólo en determinadas situaciones, el concepto de no tener atracción sexual  puede parecer confuso.

Si te preguntas qué se siente al sentirse atraído sexualmente por las personas, o estás interesado en saber más sobre este tipo de atracción en general (frente a, por ejemplo, el comportamiento sexual), tenemos todos los detalles. Además, abordaremos otros tipos de atracción; después de todo, esto va más allá de lo sexual.

Qué es la alosexualidad

La alosexualidad se refiere a sentir atracción sexual por otras personas. Una persona puede identificarse como allosexual (a veces llamada "sexual") independientemente de su género, y sin importar si se identifica como heterosexual, gay, bi u otra orientación.

Mientras tanto, una persona que se identifica como asexual (también llamada "as") es "alguien que no experimenta atracción sexual o un deseo intrínseco de tener relaciones sexuales", según la Red de Visibilidad y Educación Asexual. (Esto es diferente de experimentar una falta de deseo sexual debido, por ejemplo, a la toma de ciertos medicamentos o a la depresión). Si tienes dudas sobre las posibles razones relacionadas con la salud para la pérdida o la falta de deseo sexual, puedes hablar con tu médico).

En los últimos años se ha producido una mayor concienciación sobre la asexualidad y su diferencia con la alosexualidad.

"Hace treinta años, si me preguntaban por alguien que se identificaba como asexual, básicamente habría dicho que es alguien con algún tipo de dificultad para la intimidad", dice Lawrence A. Siegel, sexólogo clínico y educador y supervisor de sexualidad certificado. "Solíamos tener el prejuicio de que los seres humanos se sienten atraídos sexualmente de forma natural, o deseosos, o interesados hasta cierto punto de alguna manera. Pero hemos llegado a comprender que para algunas personas, no, simplemente no tienen esa chispa [o] tienen ese interés".

Cómo te sientes si eres alosexual

La atracción sexual es sólo un tipo de atracción. Se refiere a desear a alguien de forma sexual, como el deseo de actividad sexual o de tocarse. Este tipo de atracción puede tener factores biológicos (como que te guste cómo huele alguien), psicológicos (como el estado de ánimo) o incluso otros factores (como el lugar donde vives).

Entonces, ¿cómo se siente exactamente la atracción sexual? Es una pregunta complicada, ya que cada persona la experimenta de forma diferente. Dicho esto, la atracción sexual puede referirse más a una atracción o excitación física o erótica. "Lo sentimos con nuestro cuerpo; sentimos esa excitación", dice Siegel. "Sentimos cómo sube la presión arterial. Sentimos que los músculos se ponen un poco tensos". Es posible que sientas calor en la región genital y una sensación de placer allí.

Atracción sexual vs comportamiento sexual

Me alegro de que preguntes. La atracción sexual no es lo mismo que el comportamiento sexual. Por ejemplo, como probablemente sepas, es posible sentirse atraído sexualmente por alguien pero no actuar en consecuencia. La gente tiene autocontrol, después de todo. Algunas personas pueden sentir atracción sexual pero deciden abstenerse de la conducta sexual por razones religiosas, por razones de salud, por razones personales o situacionales, o por varias razones, en realidad. Además, siempre hay que contar con el consentimiento de una persona si se quiere tener relaciones sexuales con ella, así que -de nuevo- es posible sentir atracción sexual y no hacer absolutamente nada al respecto.

Del mismo modo, en lo que respecta a la asexualidad, es posible que las personas no sientan atracción sexual y, sin embargo, decidan tener relaciones sexuales de todos modos, por ejemplo, para procrear, para tener un sentido de pertenencia o por muchas otras razones.

Atracción sexual vs otras atracciones

La atracción sexual es sólo un tipo de atracción. Si sientes atracción romántica, por ejemplo, puedes querer ser romántico con alguien sin querer necesariamente la parte sexual de una relación. (Esto no es lo mismo que tener sentimientos platónicos por un amigo).

También existe la atracción física, el deseo no sexual de ser atendido físicamente con amor y afecto, por ejemplo, con un abrazo.

También puede haber atracción emocional, que se relaciona con la valoración de los "corazones, mentes y sueños" de las personas, como explica el Instituto Gottman, refiriéndose a la valoración de las personas por "lo que son".

Y está la atracción intelectual, que se relaciona con el deseo de comprometerse con alguien intelectualmente, por ejemplo, a través de una conversación.

Además, si alguna vez has mirado a alguien y has pensado: "Vaya, es muy guapa", puede que sientas atracción estética. Con esto, valoras la belleza o la apariencia de alguien, aparte de la atracción sexual o romántica.

No sé si soy alosexual

Si te preocupa si debes etiquetarte como alosexual, por ejemplo, tal vez debas preguntarte primero por qué es importante una determinada etiqueta, dice Eric Marlowe Garrison, consejero sexual y autor de best-sellers. Sugiere centrarse más en el "por qué" que en la identificación en sí, y dice que puedes hacerte una serie de preguntas para averiguar tu "por qué". Por ejemplo, ¿una etiqueta te ayudaría a explicar mejor tus sentimientos, a tener un sentido de pertenencia o a algo más?

Si te decides por una etiqueta en particular, Garrison advierte que no debes sentir que tienes que cumplir con todas sus características potenciales. "El hecho de que tengas esa etiqueta, o de que te hayas puesto esa etiqueta, no significa que tengas que suscribir todos los atributos que hayas visto", dice.

Si tienes dificultades para determinar si sientes atracción sexual, Siegel sugiere que te hagas preguntas como éstas

¿Disfruto pensando en el sexo y quiero experimentarlo?

Y, si pienso en el sexo con una persona concreta, ¿hasta dónde estoy dispuesto a llegar? (Como señala Siegel, algunas personas no están dispuestas a ir más allá del mero pensamiento).

También puedes considerar la posibilidad de hablar con alguien de confianza y, por supuesto, de hablar con cualquier pareja potencial. Y aunque hay comunidades en línea, e incluso encuentros en persona, donde puedes conectar con otras personas, puedes considerar hablar con un profesional con formación en sexualidad, sobre todo si tienes miedos en torno al sexo.

Según Siegel, a veces puede haber otros problemas en juego, como traumas pasados, que pueden afectar a tus actitudes o comportamientos relacionados con el sexo. Así que si te sientes temeroso o confundido, considera la posibilidad de buscar apoyo profesional.

https://www.menshealth.com/es/sexo-relaciones-pareja/a39915861/alosexual-que-es/

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