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miércoles, 8 de junio de 2011

Recuperar el Apetito sexual y aumentar la libido de la mujer

Aunque la libido no tiene nada que ver con la asexualidad, se de muchos/as asexuales que tienen poco o nulo deseo sexual. Por ello, encuentro interesante compartir, sobre todo con vosotras, este artículo por si a alguien le pudiera ayudar.


Un 35% de todas las mujeres que sufren de algún tipo de disfunción sexual se ven afectadas por una ausencia total o parcial de la libido y / o del deseo sexual – lo que los expertos llaman Impulso Sexual Hipoactivo (ISH).

Por definición, las mujeres que sufren de ISH sin incapaces de producir fantasías sexuales, pierden todo interés por el sexo, y raramente se masturban. Básicamente estas mujeres se sienten asexuales y casi nada las excita y, aunque no suelen sentirse frustradas en apariencia por la falta de sexo, la misma falta de libido es un factor causante de estrés psicológico.


Las buenas noticias es que la libido puede recuperar nuevamente, aunque quizá haga falta algo más que algún afrodisíaco mágico. En el caso de los hombres la falta de libido va relacionada con problemas de erección, pero los problemas de baja libido en la mujer es algo más complejo y está directamente relacionado con todos los demás aspectos de su vida.

Investigaciones recientes revelan que la libido no está ni completamente en la mente ni completamente en el cuerpo. Es decir, que las causas son múltiples y la solución no suele ser simple. No hay una píldora mágica ni una fórmula revolucionaria que haga aparecer la libido de la noche a la mañana. Sin embargo, con un poco de sentido común, una dieta equilibrada llena de fibra, frutas y vegetales frescos, un poco de ejercicio, un buen complemento dietético herbario específico para problemas de libido femenino, y mucha comunicación con la pareja, estos problemas se pueden superar en poco tiempo y el sexo puede llegar a ser interesante y excitante nuevamente.

Si con estas simples indicaciones, y después de un tiempo prolongado, la libido no aumenta y los problemas persisten, lo más indicado es hablar con un médico experto en sexología y problemas de la mujer

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